Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was passiert, wenn die Matratze nicht passt? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, wie eine unpassende Matratze zu Beschwerden und Krankheiten führen kann und welche Gründe dahinterstecken.
Wie eine unpassende Matratze zu Beschwerden führt
Eine unpassende Matratze kann eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Hier sind einige der häufigsten Beschwerden:
Schlafmangel oder schlechter Schlaf können langfristig ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Hier sind einige der wichtigsten Probleme, die durch schlechte Schlafqualität entstehen können:
Die Qualität des Schlafs und der Liegekomfort haben direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. Hier sind einige wichtige Aspekte:
Es gibt mehrere Gründe, warum eine Matratze unpassend sein kann und Beschwerden auftreten:
Eine unpassende Matratze kann erheblich zu körperlichen Beschwerden und langfristigen Gesundheitsproblemen beitragen. Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für die Schlafqualität und somit für die allgemeine Gesundheit. Investieren Sie in eine Matratze, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, um eine erholsame Nachtruhe zu gewährleisten und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Lesen Sie dazu auch unseren Beitrag : "Welche positiven physiotherapeutischen Effekte kann eine körpergerecht angepasste Matratze bewirken?"
Zu diesem Artikel
Berücksichtigen Sie Ihre Schlafposition, Ihr Körpergewicht und spezifische gesundheitliche Bedürfnisse. Lassen Sie sich gern beraten, und probieren Sie verschiedene Matratzen aus. Und unser Liege-Simulator hilft Ihnen, die optimale Matratze zu finden
Experten empfehlen, eine Standard-Matratze alle 7 bis 10 Jahre zu ersetzen, abhängig von ihrer Qualität und Ihrem Komfortempfinden.
Eine modular aufgebaute Individualmatratze kann durch den möglichen Ersatz verschlissener Bauteile erheblich länger und ergonomisch wirksam genutzt werden (bis zu 30 Jahre ist realistisch je nach Modell).
Ja, eine persönlich angepasste ergonomische Matratze, die Ihre Wirbelsäule richtig unterstützt, kann erheblich zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen. Viele unserer Kunden der letzten zwei Jahrzehnte berichten von einer spürbaren Besserung der Liege- und Schlafqualität und einer Steigerung der Lebensqualität. Siehe auch unsere "Kundenstimmen".
Ja, die richtige Härtegrad der Matratze ist entscheidend für den Schlafkomfort und die Unterstützung der Wirbelsäule. Eine zu weiche oder zu harte Matratze kann zu Schlafproblemen führen.
Latex- und Memory-Schaum-Matratzen sind oft hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben, was sie zu einer guten Wahl für Allergiker macht.
Mehr News
Entdecken weitere spannende Beiträge rund um die Themen Schlafqualität, Matratzen und Bettsysteme.
Während wir viel Zeit in die Auswahl der perfekten Matratze investieren, wird das Kopfkissen oft als Nebensache behandelt. Dabei verbringen wir etwa ein Drittel unseres Lebens mit dem Kopf auf diesem entscheidenden Schlafutensil.
Kennen Sie das Gefühl, sich im Bett hin- und herzuwälzen, weil Ihre Hüfte schmerzt? Oder wachen Sie morgens mit steifen, schmerzenden Hüftgelenken auf? Sie sind nicht allein. Millionen Menschen leiden unter nächtlichen Hüftschmerzen, die den erholsamen Schlaf zur Herausforderung machen.
Gelenkschmerzen können die Lebensqualität im Alter erheblich beeinträchtigen, vor allem dann, wenn sie den Schlaf negativ beeinflussen. Ein erholsamer Schlaf ist jedoch essenziell für die Regeneration unseres Körpers und trägt dazu bei, die Beschwerden zu lindern.
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die unseren Alltag und vor allem unseren Schlaf beeinträchtigen. Tatsächlich verbringen wir im Durchschnitt ein Drittel unseres Lebens im Bett, und die Wahl der Matratze kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit haben.
Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch wie oft denken wir wirklich über das Kissen nach, das unseren Kopf jede Nacht trägt? Die Wahl des richtigen Kopfkissens ist genauso wichtig wie die Wahl der richtigen Matratze, da es einer der Schlüssel zu besserem Schlaf ist.
Unser Jubiläum ist nicht nur eine Gelegenheit zurückzublicken, sondern auch nach vorne. Denn unser Bestreben ist es, auch in den kommenden Jahren an der Spitze der Schlafinnovation zu stehen, um Ihnen weiterhin Produkte von höchster Qualität und aktuellstem Standard zu bieten.
Erfahren Sie alles Wichtige über Chronotypen, die innere Uhr (auch bekannt als zirkadianer Rhythmus) und wie Sie herausfinden können, welcher Schlaftyp Sie sind. Außerdem klären wir, ob man seinen Chronotyp ändern kann und welche Faktoren die innere Uhr beeinflussen
Wussten Sie, dass die Gestaltung Ihres Schlafplatzes dabei eine entscheidende Rolle spielt? Die baubiologische Schlafplatzgestaltung setzt genau hier an. Sie kombiniert Erkenntnisse aus der Gebäude- und Umweltbiologie, um einen gesunden und störfreien Schlafplatz zu schaffen. Doch was genau bedeutet das?
Unser Alltag ist oft stressig und energiezehrend. Viele von uns sehnen sich nach einem erholsamen Schlaf, der Körper und Geist optimal regeneriert. Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum Schlaf so wichtig ist? Was genau passiert, während wir schlafen?
Unruhiger Schlaf kann uns nachts wachhalten und tagsüber ausbremsen. Viele Menschen in Dresden und anderswo fragen sich, warum sie sich im Bett hin und her wälzen oder mit Verspannungen aufwachen. Wenn auch Sie sich das fragen, dann sind Sie hier richtig.
Ein erholsamer Schlaf ist in jedem Lebensalter essenziell, gewinnt jedoch mit zunehmendem Alter an noch größerer Bedeutung. Während junge Menschen sich oft nach wenigen schlechten Nächten schnell regenerieren, kann eine falsche Bettausstattung für ältere Menschen schwerwiegende Folgen haben:
Eine Matratze ist weit mehr als nur eine einfache Schlafunterlage – sie ist ein essenzieller Faktor für erholsamen Schlaf, körperliche Regeneration und langfristige Gesundheit.
